斯蒂芬·兰德里是一个屡战屡败的老拳手，给新晋拳击冠军当陪练当他的人生开始不一样起来。

马蒂亚斯是其职业中的大师。你需要一个“有文化的男朋友”来给你的朋友们留下深刻印象吗？或者是一个“完美的儿子”来影响你的商业伙伴对你的看法？又或者只是一个陪练伙伴来排演一场争论？不管你需要什么，只要租下

天生右手神拳的功夫小子吴迪，在一家拳馆给拳手做陪练工作，在下班的途中遇见了一个记者被一群黑衣打手追杀，正义心使然的吴迪在见义勇为的过程中，误打误撞意外卷入一场恶势纷争。吴迪被迫与犯罪份子为首的白总斗智

挨打陪练黄枪枪获得了海国旅行的大奖，在海国意外地卷入了一场黑帮事件中。