直播烹饪课堂的第一餐蛤蜊海鲜面和鱿鱼炒饭，紧张氛围中网学员能跟着厨师完成吗？

待业宅家的余良生被母亲逼迫去川西寻找孤身一人去支教的妹妹余潇，却得知妹妹被人贩绑架，救妹心切的他就此踏上了一场险象环生的营救妹妹之旅。途中他意外邂逅同样漂泊在外的顾小曼，殊不知两人即将被迫卷入更大的阴谋。各怀鬼胎的几方势力，阴差阳错的上演了一幕幕啼笑皆非的闹剧。真真假假的身份、荒诞离谱的误会……旅途的终点到底还有什么等待着他们？

背包客安然在一次旅行当中，在租房过程中意外闯入了过气歌手肖末的生活，两人从房东租客关系转化为朋友关系起着一些微妙的变化。在此期间，一心想成为艺术大师的毛晓峰与安然，肖末二人发生了一些温情感人的故事。

自由程序员马岱在家上班，仪式感强烈，马家人习以为常，日子风平浪静。然而这样规范的生活近来被楼上租客不规律的作息噪声打破，马岱难以忍受，失眠多梦，坐立难安。姐夫范程远为了展现男子气概，被迫上楼说理，却不想遭遇杭漂淘宝女模特彭薇薇，双方一番交涉，范程远成功带回了彭薇薇不日即将搬走的消息。马天明事事不如人，按摩馆生意每况日下，而实际的业务顶梁柱金大海又要求涨工资，否则就只上半天班。二人较劲期间，来了一位歪脖子病人，爷爷为了证明自己，赶鸭子上架，扭断了病人脖子，只好将病人送医院。马桃和爷爷回到家，范程远又恢复了被

乐莹与拳击教练昊坤）的训练日常欢乐升级，梦想的“重量”，让人“热辣滚烫”！本片为贾玲导演的第二部大银幕作品，是一部讲述善良的人如何找到自我，学会爱自己的电影

大学毕业后仅仅工作短暂的一段时间，杜乐莹（贾玲 饰）便退回家中，宅家长达十年之久。她无所事事，拒绝和外界做过多接触，甚至和家人的关系也变得紧张起来。在和离婚回到娘家的妹妹乐丹（张小斐 饰）一次激烈的冲突后，乐莹选择离家出走，并且在烧烤店找了服务员的工作勉强维生。爱情、亲情、人生，似乎一时间均跌入了谷底，而阴差阳错间乐莹又结识了落魄的拳击教练昊坤（雷佳音 饰）。她支持着他的梦想，彼此又不得不去面对残酷的现实。人生至暗时刻，随波逐流的女孩是否决心逆流而上？