花三个月爆肥20斤、又花两个月瘦成皮包骨，邓超这不是拍戏是拼命啊！ -

【1oow网讯】1oow

邓超为了新电影真的太拼了吧！

昨天孙俪微博，发超哥最近几个月为了塑造角色，体重暴升狂降的全过程，芭姐看完整个人直接震惊到失语

因为要在张艺谋导演的新电影《影》里一人分饰两角

一个是瘦骨嶙峋、骨瘦如柴、形容枯槁的“子虞”

另一个是身形挺拔、健壮飒爽的“子虞”影子替身“境州”

为了演绎出两个从外形上就完全不同的角色，邓超先是在进组前疯狂增重

花了三个月，从原本的72kg，增重到了第一次演“境州”进组前的83kg

每天疯狂进食，各种火锅、夜宵、大鱼大肉吃不停

同时还要猛练健身，每天“划船器热身5min 杠铃俯身划船3组 杠铃弯举3组 高强度划船器10min 跑步10min”，把长出来的脂肪全部转化成“境州”精壮的肌肉

好不容易长了二十多斤，练出了肌肉块儿，拍完了“境州”的戏

结果没想到这个角色刚一杀青，超哥又要为了塑造骨瘦如柴的“子虞”，必须在有限的两个月时间里急速减重40斤

“2个月减40斤”？这连卖减肥药的微商都不敢乱说的大话，邓超愣是给做到了

从之前的大鱼大肉，变成每天喝粥吃水煮菜，最少一天更是只吃了2个鸡蛋，严格将自己每日摄入的热量保持在800大卡之内

800大卡什么概念呢？其实也就是我们正常人喝2/3杯奶茶、吃5根火腿肠、或者不到两包薯片摄入的热量而已……

虽然这期间，一向乐天派的超哥还发微博调侃自己，“一天瘦一公斤跟玩似的”

但其实，短时间内的暴肥又暴瘦，导致邓超免疫能力急速下降、消化系统失调，拍摄期间邓超时不时就感冒，三伏天也要穿秋衣秋裤，甚至还开始低血糖、几次在片场眩晕

这样的“自虐式减肥”，连娘娘看了都心疼，说超哥减肥那段，因为身体过于疲弱，都得自己来搀扶着他走路

然而邓超呢？愣是再难受也给挺过去了，硬生生强迫自己在不到两个月的时间里，瘦掉了整整40斤

从精壮的83kg“境州”、减到瘦骨嶙峋的63kg“子虞”

整个儿人瘦到，原本1米8的硬汉邓超，都能穿得下1米65的孙俪的衣服

面部更是完全凹陷、直接瘦脱了相

甚至后来剧组曝光“子虞”海报的时候，不仔细看根本都看不出来，这是之前那个圆圆脸笑呵呵的超哥邓超

不用CG、不用替身、不用塑形，短时间内强迫体重狂升狂降，即使再生病再痛苦也坚持要自己来

这样为了作品倾注心血的“拼命三郎”超哥，真的让芭姐想从心底大喊一句“Respect”

好演员成就好电影、好电影造就好演员

虽然为了塑造两个角色吃尽了苦头，但更长远的角度看，张艺谋的这部新作《影》，绝对值得邓超为此拼上一拼

继02年的《英雄》、06年的《满城尽带黄金甲》之后，张艺谋这部《影》再次将形式美学推向极致

整部影片采用低饱和度背景色，舍弃张艺谋之前擅长的炫丽色彩，大胆挑战水墨画风

为了达到中国水墨画的效果，影片不是用简单的后期褪色，处理成一部全黑白的影像，而是选择控制色彩

导演张艺谋用物质的控制，将所有的服装、道具、场景尽量呈现黑白化，最终呈现出了水墨般的画面质感，尽显苍凉与遒劲